自粛生活で5キロ太ったけど、5キロ痩せて元の体重に戻りましたー！！ 嬉しい！！！ 4/21までに5キロ痩せる！は無理だったけどねw お酒をやめずにここまで痩せた自分を褒めてあげたい！！ でも、ここからさらに5キロ痩せることを目指します！！ スラッとさせ…

ご無沙汰しております。 ブログが全然書ける余裕がなく、約3週間放置していました！ すみません！！！ 仕事や家事など忙しいときもブログを更新している人すごいです。 記事をストックして発信しているんでしょうか？ 常に更新する大変さをブログ始めてすぐ…

糖質制限している身としてお菓子を食べることは甘え！ となるのは分かっているのですが、制限がキツイとダイエットするのも挫折してしまいますよね…。 （イイワケジャナイヨー） わたしはお酒を飲むとき、つまみを欲しがるタイプなのですが糖質制限している…

コロナ前は毎日1時間かけて通勤し、外食を楽しみ、ジムで体を動かすという生活を送っていたので、体重は増えることなく、安定していたわけです。 それが、コロナ後はテレワークがメインになり、外食することもなく、ジムも密室すぎる場所だったので退会した…